1. แตงโม เด็กๆเคยได้ยินมาว่ากินแตงโมบ่อยๆกะเจี๋ยวจะเล็ก ไม่รู้ใครเคยได้ยินมาบ้างรึเปล่า อยากโดดถีบไอ้คนที่พูดจริงๆ เพราะตอนนี้ผู้เชี่ยวชาญจากสหรัฐอเมริกาได้ค้นพบแล้วว่า แตงโมมีคุณสมบัติที่สามารถจะเป็นไวอากร้าขนานใหม่เลยทีเดียว เพราะการกินแตงโมจะส่งผลให้ระบบไหลเวียนโลหิตทั่วร่างกายดีขึ้น และจะเพิ่มความต้องการทางเพศด้วยเพราะในแตงโมมี Citruline amino acid ที่ดีต่อระบบไหลเวียนโลหิตและช่วยคลายเส้นเลือด จึงเพิ่มสมรรถภาพทางเพศได้
2. อัลมอนด์ เป็นที่รู้กันดีว่าเมล็ดอัลม่อนด์มีแร่ธาตุที่สำคัญต่อการเพิ่มสมรรถภาพทางเพศ ทั้ง สังกะสี ซีลีเนียมและวิตามินเอ เอาเป็นว่าเป็นอาหารที่จะกระตุ้นให้เกิดอารมณ์ทางเพศได้เลยหล่ะ เค้าถึงเสริฟถั่วอัลมอนด์กะเบียร์ตอนเที่ยวผับไง (อันนี้มั่วนะ 555) ที่สำคัญอัลม่อนด์ยังช่วยในเรื่องของการมีลูกยากอีกด้วยนะ
3. ช็อคโกแลต ไม่รู้ว่าเกี่ยวอะไรกับที่เค้าให้ช็อคโกแลตกันวันวาเลนไทน์รึเปล่านะแต่วารสารทางการแพทย์เคยบอกเอาไว้ว่า ผู้ที่กินช็อคโกแลตวันละชิ้น จะมีเพศสัมพันธ์ที่ดุเด็ดเผ็ดมันมากว่าผู้ที่ไม่ได้กิน (นี่สินะสาเหตุให้ช็อคโกแลตวันวาเลนไทน์) นั่นเพราะสาร Phenylethylamine ในช็อคโกแลตมันสามารถกระตุ้นให้เกิดความตื่นเต้นและรู้สึกดีได้นั่นเอง
4. สตรอเบอร์รี่ ถ้าไม่กลัวแต๋วแตกก็หามากินกันซะนะครับเพราะจากการวิจัยของมหาวิทยาลัยใน California ค้นพบว่าการกินสตรอเบอร์รี่จะช่วยเพิ่มปริมาณของลูกๆของคุณหรือตัวอสุจินั่นแหล่ะ
5. เมล็ดฟักทอง ของแกล้มเหล้าเบียร์ชั้นดีอีก 1 อย่าง เมล็ดฟักทองมันดียังไงหน่ะเหรออยากบอกว่าที่สุดของแจ้เลยทีเดียว เพราะว่ามันมีธาตุสังกะสีมากพอๆกับหอยนางรมเลย ช่วยเพิ่มความแข็งแรงของอสุจิอีกด้วยแต่ไขมันน้อยกว่ามาก นอกจากจะไม่อ้วนแล้วยังเพิ่มสมรรถภาพทางเพศได้อย่างดี ที่สำคัญเมล็ดฟักทองยังเต็มไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่ใช้เพิ่มพลังทางเพศทั้งนั้น ป้องกันการขาดฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในเพศชายอีกด้วย
ง่ายๆเลยนะครับสำหรับอาหารเพิ่มสมรรถภาพทางเพศ เพิ่มพลังเซ็กซ์ 5 อย่างที่คุณสามารถซื้อมาทานได้ที่บ้านไม่ต้องง้ออาหารเสริมท่านชายแพงๆ แต่อาจจะเห็นผลได้ช้ากว่าแต่ก็ดีกับสุขภาพนะครับ ทั้งนี้ทั้งนั้นคุณต้องอย่างลืมหมั่นออกกำลังกายด้วยนะครับ อันนี้สำคัญมากกว่านะ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น